秋季皮膚幹燥快按3大補水穴(3)
文章簡介：秋季氣候幹燥，皮膚也變很幹燥，沒有光澤。皮膚幹燥怎麼辦呢？我們一般會想到食療和塗抹護膚品。其實，還可通過穴位按摩解決皮膚幹燥的問題。人身上有3個“補水穴”，常按摩這三個補水穴位，可有效緩解皮膚幹燥症狀。通過這三個補水穴位的按摩，相信您不會再問“皮膚幹燥怎麼辦”等問題呦。
皮膚幹燥快按按身上的3個補水穴（資料圖）
補水穴三：照海穴
按摩照海穴可補一身之陰。照海穴位於人體足內側，內踝尖下方凹陷處。孫思邈《千金要方》照海穴“漏陰”，就是說如果這個穴位出了問題，人的腎水減少，會造成腎陰虧虛，引起虛火上升。所以，每天2次，每次10分鍾按摩此補水穴位，有滋補腎陰的作用
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