全身心美麗法則讓你越變越美

　　女人都想越來越美，越來越青春。但是歲月無情，肌膚開始老化，昔日的光輝正在一點點消逝。趕緊來保養肌膚吧，這世上沒有醜女人隻要懶女人，掌握這15條秘訣，就能讓你化身青春美少女。

　　1.常吃山藥有益肌膚

　　山藥富含薯蕷皂（天然的DHEA），內含有各種荷爾蒙基本物質，有促進內分泌荷爾蒙的合成作用。

　　作用於皮膚時，能促進細胞的新陳代謝、提升肌膚保濕功能並改善體質。

　　2.櫻桃美容法

　　名醫別錄記載：吃櫻桃，令人好顏色，美誌。櫻桃的鐵含量高，常吃可提高血紅蛋白含量，讓人麵色紅潤;而胡蘿卜素和維生素C有助皮膚美白細膩，讓肌膚具有彈性。

　　3.去除老化的皮膚

　　洗完澡後身體仍濕答答時，用適量的鹽在老化的皮膚上摩擦，可除去已死的角質皮膚（但注意隻要輕輕擦即可，否則會傷害到肌膚），且有助血液循環。

　　4.自製唇蜜的方法

　　材料：

　　口紅（不要的，剩餘的，現有的）、酒精燈（或吹風機）、調棒、鐵湯匙、護唇膏（或唇油、凡士林）。

　　作法：

　　a.先將口紅及唇膏利用調棒取出至湯匙上;

　　b.將湯匙放在酒精燈上或以吹風機吹熱風加熱，並利用調棒攪均勻，記住不要加熱過久;

　　c.趁熱將液狀唇膏倒入容器中，等其放涼凝固即可。