日常排毒護膚的4個方法(2)

編輯：東方女性2012-04-11 13:35護膚技巧
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文章簡介：排毒這個詞雖然顯得有些專業，但是現在很多護膚產品產品都已經把排毒作為賣點。而且人體自身每天都在做著排毒的工作，那日常排毒護膚有什麼方法嗎？

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　　3、按摩 按摩背部的淋巴腺有助於排毒。雖然這個方法不太方便，有時候還需要別人的協助才能完成，但是排毒的效果很好。詳細的步驟手法可以查閱一下相關的書籍或到美容院去做相關的療法。

　　4、運動 人在運動的過程就會消耗熱量而出汗，這與水療的原理是同樣的。需要注意的是，在運動前後一定要多喝水，水是毒素的載體，可以促進毒素的排除。

　　對於人體來說，體內的毒素越少，人就越不容易生病，皮膚也不容易出現各種問題。所以，姐妹們在護時時，排毒是很重要的方法之一，它能從根本上改善膚質，讓美麗由內而外散發出來。