民間最常用的9種美容養顏法 不看後悔(5)

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　　“賽黃金”--玫瑰

　　玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助，調氣血，促進血液循環，養顏美容。

　　玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為“精油之後”。能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷感和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，能以內養外、淡化斑點，促進黑色素分解， 改善皮膚幹燥，恢複皮膚彈性，是最適宜女性保健的芳香精油。長期食用玫瑰花、使用玫瑰精油，不僅可使人擁有清新體香，還可和血、理氣平肝，促進血液循環，使膚色紅潤、美麗，對情緒方麵有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。DHC紅粉玫瑰兩用粉餅奢侈地添加了天然保加利亞玫瑰精華，提升皮膚的透明感、光澤感，散發玫瑰芳香。

　　支招：每天早上洗臉時，將一滴玫瑰精油滴在溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。內附可用沸水衝泡5分鍾，可加糖或蜂蜜，有理氣和血、舒肝解鬱、降脂瘦身、潤膚養顏等作用。特別對婦女經痛、月經不調有神奇功效。

　　“通經化瘀”--藏紅花

　　據《本草綱目》記載，藏紅花能“活血，主心氣憂鬱，又治驚悸”。藏紅花具有疏經活絡、通經化淤、散淤開結、消腫止痛、涼血解毒等諸多功效。特別是對那些經常“鬱悶”的人，長期堅持服用可讓人情緒平緩，並全麵提高人體的免疫力。

　　由於藏紅花可以治療血虧體虛、月經不調等病症，所以對女性體內調理大有裨益，內裏健康了，自然滿麵紅光，所以，藏紅花一直是女性保健護膚的熱門。現在走進商場也不難發現此類護膚品，運用藏紅花的活血功效，使肌膚健康紅潤， 而不再死氣沉沉，也就是醫書中所謂的“久服滋下元，悅顏色。” 佰草集舒盈祛痘係列采藏紅花散鬱疏調，消已現之痘。再取上品蘆薈清熱涼潤之功，自根本抑製痘痘複生可能。

　　支招：以一茶匙曬幹的藏紅花加一杯開水的量衝泡，待涼後濾去殘渣，加入蜂蜜調勻即可。藏紅花可製茶泡服，但要注意衝泡時適合單泡，不適宜搭配其他花茶。