日常抗衰老妙招遠離黃臉婆(2)
5、不要扮鬼臉
扮鬼臉或作出特殊的麵部表情,會導致眉毛和眼部之間產生細紋或皺紋。隻要注意你的麵部表情(特別是在日曬時),就能防止它們的出現。
6、消除細紋
為了防止皮膚老化,並保持眼部周圍的細嫩皮膚緊致,25歲以後每天早晚要在上下眼臉處塗抹眼霜。
7、別小看葡萄的作用
白藜蘆醇是紫葡萄中的一種多酚,它也是一種抗氧化劑和抗癌物質,有助於消除由於日曬和外界汙染造成的損害,促進皮膚在受傷後進行自我修補恢複。除了食用葡萄,還可以選擇美容院裏的葡萄油按摩保養,也可以使用含有該成分的產品。
8、睡美容覺
睡眠是減少衰老現象最好的方法之一,可以讓皮膚在夜間得到恢複。如果你睡不著,不要讓室內溫度過高,在18-24℃的環境裏睡眠品質最好。