根據臉色挑選八種健康食療譜

編輯:東方女性2012-04-11 14:12護膚技巧
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文章簡介:每個人在不同時期會有不同的麵色,而麵色則顯示出這個人的身體狀況,像麵色蒼白的則有可能貧血;而麵色粗糙則很可能是陰血不足等等。下麵專家根據不同的麵色製作了幾款健康食療譜,大家快來根據自己的麵色來挑選吧!

  每個人在不同時期會有不同的麵色,而麵色則顯示出這個人的身體狀況,像麵色蒼白的則有可能貧血;而麵色粗糙則很可能是陰血不足等等。下麵專家根據不同的麵色製作了幾款健康食療譜,大家快來根據自己的麵色來挑選吧!

  1、麵色蒼白型:

  蜜汁花生棗

  製法為:紅棗100g,花生米100g,溫水泡後放鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加蜂蜜20g,至汁液粘稠停火,也可用高壓鍋煮30分鍾左右,蜂蜜可待花生米、紅棗熟後入鍋。紅棗補氣,花生衣補血,花生米滋潤,蜂蜜補氣,綜合功效使麵色紅潤。