根據臉色挑選八種健康食療譜(5)

編輯:東方女性2012-04-11 14:12護膚技巧
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文章簡介:每個人在不同時期會有不同的麵色,而麵色則顯示出這個人的身體狀況,像麵色蒼白的則有可能貧血;而麵色粗糙則很可能是陰血不足等等。下麵專家根據不同的麵色製作了幾款健康食療譜,大家快來根據自己的麵色來挑選吧!

  3、麵容粗糙型

  原因是陰血不足,見於燥火型體質。可以用筍燒海參進行食療。

  製法為:水發海參200g切長條,與鮮筍或水發筍100g切片同入鍋,加瘦肉一起烙熟,加入鹽、味精、酒,勾芡後食用,海參滋陰養血,竹筍清內熱。綜合功效使皮膚細膩光潤。