中醫抗衰養生食譜推薦|中醫記載可抗衰老的食物(4)
文章簡介：鬆子具有滋潤五髒，益氣養血。適用於治療肺腎虧虛、久咳不止、腰膝酸軟、頭暈目眩等症。中老年人經常服用，可滋補強壯、健腦益智、延緩衰老。腦力勞動者經常服用能使思維敏捷、記憶力增強，是抗老防衰的有效食品。
蒼術木瓜丸
【原料】：蒼術1斤（米泔浸5宿，切，焙幹，為末），木瓜1枚（瓷碟盛，飯甑內蒸爛，去皮核）。
【製法】：取木瓜研如糊，拌蒼術末，為丸如梧桐子大，焙幹，用黃蠟不拘多少於銚內熔，將藥於蠟內拌勻，取出篩子內，紙襯滾過。
【功能主治】：卻老駐顏。
【用法用量】：每服30丸，空心鹽、酒任下。
蒼術：蒼術具有燥濕健脾，祛風濕的功效。主治濕阻中焦，風寒濕痹，腳膝腫痛，痿軟無力，雀目夜盲。《珍珠囊》日：“能健胃安脾，諸濕腫非此不能除。”《本草綱目》曰：“治濕痰留飲......及脾濕下流，濁瀝帶下，滑瀉腸風。”《新修本草》稱其能“利小便”。
.jpg)
粵公網安備 44140302000013號