輕鬆讓膚色自然紅潤有光澤的護膚法(3)
文章簡介：冬日裏，我們常常需要用化妝來UP好氣色，其實，隻要學會了循環美容法，就不用那麼麻煩了哦！這套護膚法，能促進肌膚的循環，讓血液與淋巴協同，排除廢物，暢通血液，輕鬆就讓膚色自然紅潤有光澤。
調整血液循環對策：
方法一：冷敷熱敷交替法
做法：先用熱毛巾敷臉部各處，以及頸部。待到毛巾冷卻，再用冷藏過的礦泉水瓶貼在臉頰上，往返滾動。
美容效果：溫敷使肌膚變暖，血液的速度能比常溫時增加7倍以上。冷敷可以提高血管彈性，間接促進血液循環。
方法二：腳趾運動法
做法：腳趾用力內鉤—〉隻有大拇趾向外翹，其餘腳趾向內鉤—〉十趾分別用力張開。
美容功效：長時間坐辦公室，血液速度肯定會減慢，不但手腳冰冷，肌膚也暗沉了許多。通過腳趾運動，讓腳部暖和起來，肌膚會更加通明哦。
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