輕鬆讓膚色自然紅潤有光澤的護膚法(4)
方法三:小勺製造循環
做法:將不鏽鋼小勺放在冰箱中冷卻,然後用反麵從下頜到耳下,從耳下到太陽穴,一路輕輕滑動按摩,直到臉頰溫熱為止。
美容功效:當氣血不順暢時,用力刺激穴位,就能加速血液循環,製造循環美容肌。
方法四:調整股關節血液循環
做法:以雙手撐地,抬起一條腿,盡量向上延伸,然後換另一條腿坐相同的動作。
美容功效:舒展股關節出的筋肉,可以加快全身的血液速度,解決股關節的血液滯留現象,肌膚在色和氣上才能有所改觀。