輕鬆讓膚色自然紅潤有光澤的護膚法(7)

　　改善淋巴循環：

　　方法一：臉部淋巴按摩法

　　STEP 1：輕按眉間。眉間被稱為第三隻眼，輕按眉間，可以忘記一天中的不快，令肌膚放鬆，代謝能力也能隨之提升。

　　STEP 2：輕捏眉部。用拇指和食指夾住眉毛，由眉頭向眉尾輕捏，能放鬆眉部的緊張感。

　　STEP 3：眼部“8”字法。用左眼眼尾開始，以“8”字形繞眼部按摩，可令眼部肌肉不緊繃。

　　STEP 4：按摩鼻部。用雙手食指指腹抵住鼻梁兩側，由上向下滑動按摩。

　　STEP 5：提升下頜肌。頭部向後仰，以食指抵住下頜肌膚向上推，可消除雙下巴，頸紋。

　　美容功效：要改善淋巴循環不良，加速身體毒素的排出，最好的方式就是運用上述淋巴引流的按摩方法，使血管滲透出含大量毒素及廢物的淋巴液，令血液加快運行至每個淋巴結，從而加速體內毒素的排出。從而達到緩解壓力，令身體機能得到改善，甚至還能促進腦部分泌可舒緩情緒的化學物質，以及強化人體的免疫係統的目的。