漂亮女人一定要知道的9件事 每天的美麗習慣(2)
文章簡介：皮膚保養其實很簡單，牢記8件小事就OK。這8件事雖然都是日常小事，養成習慣後可能根本不會特意想起，但隻要每天照做，幾個月之內，你就會發現皮膚不知不覺變得更好了。還是那句話，貴在堅持。
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美容好習慣二：一瓶礦泉水
一定是要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部後仰臥，用礦泉水浸濕一塊幹淨的紗布，然後敷在臉上，待紗布變幹後再次浸濕，如此反複，就等於給麵部做了一次微量元素的營養補充。·
美容好習慣三：一杯酸奶·
從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯酸奶。·
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