冬日滋潤小錦囊 趕走冬日瘙癢

　　幹燥寒冬，粗糙、瘙癢一一來襲，身體的每寸肌膚都備受考驗。想要及時回複瑩潤柔滑肌？那就趕要從護體小細節開始，讓我們的身體肌膚從此溫潤一冬，不受幹燥困擾！

冬日滋潤身體從沐浴開始

　　滋潤從沐浴開始

　　很多人都習慣將身體滋潤的任務全權交給一瓶身體乳，而實際上，想要讓身體肌膚擺脫冬日幹燥，首先得從沐浴細節做起。在冬季，人們都喜歡泡個熱乎乎的熱水澡來驅走寒冷，而過熱的水溫恰恰可能會破壞肌膚表麵屏障，加劇肌膚幹燥。專家建議，冬季洗澡的水溫仍需保持在38℃~40℃。而且泡澡時間也最好不要超過20分鍾。如果泡澡時間過長，會過度溶解肌膚表麵的天然皮脂膜；同時泡澡時毛孔被打開，肌膚水分蒸發加速，時間一長也會令肌膚變得更加幹燥。另外，在洗澡前後不妨都喝上一杯開水或果汁，以補充體內水分，促進循環與新陳代謝。

　　與此同時，由於幹燥寒冷的冬季令肌膚更易流失水分，所以在注意清潔的同時更要避免過度清潔而加劇肌膚幹燥。進入秋冬，最好將清潔力較強的清爽型沐浴品換成溫和滋潤型的產品。每天洗澡的次數也盡量不要超過一次。很多人冬天都有搓澡的習慣，而頻繁用力搓揉實際上也會破壞掉肌膚表麵的保護屏障，令肌膚變得更加敏感脆弱。