冬日滋潤小錦囊 趕走冬日瘙癢(4)
趕走冬日瘙癢
專家支招 趕走冬日瘙癢
楊嫻醫師指出,要在冬季避免肌膚瘙癢狀況,最關鍵的就是要維護肌膚滋潤,並減少角質層的水分及油脂散失。對於易出現瘙癢的肌膚,洗澡時最好選用偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清潔力過強的堿性香皂。泡澡可以讓肌膚吸滿水分,所以很多肌膚幹燥瘙癢的人在泡澡之後症狀會有所緩解,但切記不能因此每天長時間泡澡,以免反而令肌膚瘙癢狀況加劇。
與此同時,冬季貼身穿著的衣服應盡量避免選擇化纖材質,而應盡量選擇純棉或真絲質地,以免接觸摩擦或燥熱出汗引發肌膚瘙癢。如果瘙癢症狀較嚴重,已經影響到正常生活,最好及時到醫院皮膚科就診。