破解你一直白不了的防曬5宗罪(3)

　　夏天隻需要準備一瓶防曬霜就足以？

　　這絕對是錯誤的想法，根據你每天接觸陽光的頻率和時間來選擇適合自己的防曬霜才是對皮膚負責的表現。一瓶低倍數防曬霜日常上班時使用，一瓶高倍數防曬霜外出遊玩時塗抹，才可以徹底隔絕陽光對皮膚的傷害！

　　你是哪一派？

　　輕盈質感派 VS 高倍數派

　　麵對市麵上不同質地、不同指數的防曬霜我們到底應該選擇哪款呢？不想讓身體肌膚有油膩的感覺，又不想自己被曬黑，因此防曬產品最好按需選擇，才不會出錯。

　　輕盈質感派意見：“不需要長時間呆在戶外，所以更看重防曬霜本身的質地是否輕薄，會不會給肌膚帶來負擔。”

　　選擇SPF8 PA+ ～ SPF20+ PA++的防曬產品

　　1 OFFICE LADY一族

　　如果你是長期窩在辦公室裏的人，那麼防曬工作就比較簡單。首先要應對從家到辦公室和下班後回家這兩段時間，不管使用何種交通工具都要注意防曬。一般在上班的路上所需要的時間在1～1.5個小時之間，所以SPF8～20 PA++的防曬用品基本可以滿足要求。需要提醒的是開車上班的人應該塗抹指數稍高的防曬品。阻擋UV、AV的各種貼膜並不能真正起到保護肌膚免受紫外線傷害的作用，帶上長手套、塗抹好防曬霜才最保險。到了辦公室裏，最好也能再重新補塗一下防曬品，如果你辦公室的采光條件非常好，或者需要經常使用複印近、打印機，也都要適當增加補塗的次數，這樣才可以抵擋辦公室內的光損傷。

　　2 通勤人員

　　需要經常在外麵跑業務的人，早上出門時塗抹的防曬品對於應對長期呆在戶外環境是遠遠不夠的，所以在外出前增加一層是必需的。因為天熱容易流汗，所以最好選用防水型、不油膩的防曬產品，以免在出汗的時候防曬作用失效。這裏需要提醒一句，在購買防曬產品的時候一定要經過皮膚測試和試用，因為防曬產品針對不同的肌膚會有不同的反應，防曬指數不同的產品也有不同的效果，可以先從防曬指數高的產品試用，如果不行就降低指數。由於防曬霜每天都會用到，所以親膚感對於你來說也非常重要。