破解你一直白不了的防曬5宗罪(4)

　　Tips

　　選擇SPF20 PA++ ～ SPF30 PA++的防曬產品：

　　1 購物狂

　　不要以為窩在Shopping Mall裏就高枕無憂了，燈火通明的超級賣場一樣會對你造成光損傷，如果是在露天的購物街你更要麵臨室外光源的反射，免不了出門再進門，所以千萬別忽略逛街時候的防曬。如果覺得背著一瓶防曬霜逛街太累贅，那麼隨身攜帶mini裝的防曬霜，一樣可以在休息的時候補塗一下。

　　2 夜貓子

　　流連於各大夜場，或者經常需要在晚上應酬、加班，認為不接觸陽光，黑色素就無法形成，那就大錯特錯了！酒吧、餐廳裏的環境燈、激光燈，辦公室裏的電腦、台燈等等光源，都有可能對你造成紫外線的傷害，更何況紫外線的習性其實是日夜出沒。而且經常在夜晚出去活動，你的皮膚也會因為休息時間被打破而產生更多的黯沉，這樣也會更容易被紫外線侵害，所以晚上出去時不塗抹防曬產品也是萬萬不能的。在下班時和別人一樣補塗上防曬霜，才可以輕鬆應對晚上複雜的環境，這個時候選擇倍數中等的防曬產品就可以了。

　　高倍數派意見：“因為喜愛戶外運動，所以必須要選擇超級防曬品來抵擋陽光的侵害！”

　　SPF30 PA++++ ～ SPF30+ PA++++

　　1 在陽光下盡情嬉戲

　　好不容易挨到夏天，誰不想肆無忌憚地享受陽光與沙灘，如果這個時候防曬工作沒做好可會讓你損失很大哦！選用高倍數的防曬產品才是上策，這時的防曬訴求不僅僅是停留在保持肌膚白皙，更重要的是防止不被毒辣的太陽曬傷。在沙灘或者戶外旅遊特別是去高原地區，防曬產品除了可以幫助你隔離紫外線外，還應該具備很好的滋潤、保濕效果，以避免水分過分流失的情況發生。

　　2 美黑女郎才最時髦

　　姑且先不討論“美白”是IN 或OUT，現在確實已經有越來越多的人在追求帶有一點點神秘感的小麥色肌膚。通過科技手段比如使用“美黑床 日曬燈”這些方法雖然快速有效，但是總歸麵臨著一些風險，所以大多數人還是選擇去曬日光浴。但是值得注意的一點是，想要曬黑並不意味著你要被曬傷，所以在進行日光浴的同時使用低SPF值，高PA值的防曬產品就顯得尤為重要。曬前最好先做一次身體去角質，在全身塗抹好保濕護膚品後，再在全身均勻地塗抹防曬產品。記得要避開早上9點到下午3點這一紫外線特別強烈的時間段，在前幾次日光浴的時候最好隻用10～15分鍾，以此循序漸進，不能要求一下子就曬成想要達到的膚色。