4大天然美容食材　打造美白肌(2)

編輯：東方女性2011-10-30 07:47護膚技巧
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文章簡介：導讀：無論是減肥還是護膚，我們總希望通過“吃”來解決。所以，美膚達人們從廚房下手，小編為大家找出了4大天然美容食材，想知道是什麼嗎?一起來看看吧。

　　黃瓜——清潔、補水

　　黃瓜富含水分、維生素c、胡蘿卜素及蛋白質、鈣、磷、鐵等營養成分，是美譽度極高的食材美容明顯。用黃瓜潔膚、護膚，或用搗碎的黃瓜進行抗皺護理都十分奏效。

　　最簡便易行的方法，當然還是用黃瓜片敷麵。黃瓜具有攝取肌膚多餘熱量的作用，能消除肌膚的發熱感，鎮靜肌膚的同時補給水分，特別適用於防治因日曬引起的肌膚暗沉、斑點、粗糙等問題。