百香果的功效與作用 女性吃了排毒養顏還有瘦身功效
百香果吃起來是酸甜可口的，經常食用是可以生津止渴且有助消化的作用。那它為什麼叫百香果呢?所謂百香即是它融合了石榴、芒果等水果的香氣，但是對於大多數的人可能還不知道百香果長什麼樣子?又怎麼吃?
這也難怪了，因為百香果在南方倒是不少見，尤其是廣東等地區要算為普遍，隻是對於北方的小夥伴們來說便是稀罕之物了，那麼就來說一說百香果到底有什麼功效和作用吧。
一、百香果的功效與作用
百香果中含有豐富的營養元素、維生素以及礦物質，雖然它不是維c之王，但維生素的含量也不少，最重要的是它的口感要更勝一籌。
它不僅含有vc，也含有豐富的鈣、鉀以及多種氨基酸，所以說人攝入了之後對於身體來說自然是好處多多了。那麼它的功效都有哪些呢?
1、保健
第一便是它的保健作用，因為其中含有多種維生素以及礦物質，對於一些老年人來說是可以促進消化和調理腸胃的;而對於一些患有痔瘡和腸胃疾病的人也是可以改善機體從而調節腸道菌落;對於女性來說更是可以排毒養顏了;
2、美容
因為百香果中含有多達160多種的物質以及氨基酸，所以對於女性來說是可以避免有毒物質沉積在體內，從而就有排毒養顏的功效，像是美容美顏以及抗衰老都是有明顯作用的;
3、加速代謝
要想加速代謝除了要適量的運動，服用百香果就可以做到，百香果酸甜可口，餐後服用的話可以促進消化，也可以降低膽固醇以及加速身體代謝能力。
但可能有一些人也不能接受百香果的酸味，如果是能夠吃酸的小夥伴之可以將百香果對半切開直接吃裏麵的湯汁和籽，如果不能忍受酸味的話也可以加入少量的蜂蜜泡水喝哦。
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