長痘痘不能吃什麼 這4種食物千萬別碰

　　長痘痘不能吃什麼?

　　“麵子”問題一直都是大家關注的，臉上的青春痘、粉刺、暗瘡不一定什麼時候就出來轉一圈，大大地影響了大家的形象。其中，飲食不當是一個重要原因。那麼，長痘痘有什麼是食物是我們要遠離的呢?

　　長痘痘不能吃什麼

　　1、不能吃高脂類食物

　　應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。高脂類食物能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等，這些食物都是應該盡量少吃的。

　　2、不能吃辛辣食物

　　隨著生活壓力的加大，避免不了因急火攻心產生痘痘，平時可以喝菊花茶、蒲公英茶。或則將梨用攪拌機打成泥狀煮熟，加入白糖或者蜂蜜，放入冰箱冰鎮後飲用。如果痘痘長的較嚴重，可用含有苦參、甘草、百部去痘較好的樸芝蘭，睡前擦上，把毛孔中的毒素排出來，第二天就可看到痘痘消下很多。

　　3、不能吃過敏的海產品

　　在我們身邊有不少因吃了海產品,而過敏的現象，若是痘友們,吃了能引起過敏的海產品後，會擴大痘痘的範圍，並且此時的痘痘是很難治愈的，因此，一定不要吃那些。引起皮膚過敏的海產品。

　　4、不能吃高糖食物

　　人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等，中醫中藥在治療此病方麵有著不可比擬的優勢。 中醫治病著重於全局，重視內因，強調辨證論治，重在治本。西醫治病則著重局部，主張對症治療，短期有效果，但是停藥就會複發，藥物副作用大，隻能治標。