7種女人應該立刻祛斑(2)

　　阻擊“光老化” 防曬、美白齊步走
　　
　　許多著名皮膚科醫生指出，由25歲開始，肌膚便會開始老化，骨膠原的自我製造力會顯著減弱，令老化特征出現。但其實比起自然老化更殺害肌膚於無形的是紫外光的侵害，它會使暗啞、色斑、鬆弛、皺紋提早出現。“光老化”現今已成為女士們的頭號敵人，想對抗陽光，防曬美白一樣也不能少。
　　
　　“光老化”成因
　　
　　皮膚的暴露部位受到日光的影響，日積月累的紫外線不但會導致黑色素沉澱，更會令基底膜受損，引發肌膚幹燥粗氧化，令肌膚失去了彈性，出現皺紋及鬆弛，令肌膚提早衰老。

　　怎樣祛斑？
　　
　　去專業的美容院對色斑進行治療是必不可少的，除此之外，一些日常中的小方法對色斑的治療也有輔助作用。

　　1、將鮮蘿卜打碎擠汁，取10-30毫升，每日晚上洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。
　　
　　2、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
　　
　　3、用幹淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯。
　　
　　4、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑製黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
　　
　　5、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。