警惕!二十出頭的女人也可能有麵包臉

　　不知道大家發現沒，一般女人對自己身體的管理主要是減肥和臉上肌膚的皺紋啊，所以很多運動和保養產品都是主打去除臀、腿還有肚子上的贅肉，在肌膚問題上著重美白啊，祛痘啊之類的，但是很少有專門針對皮膚鬆弛問題的保養。一些已婚已育的女人有這些煩惱不奇怪，但一些二十出頭的未婚未育的姑娘們竟然也出現蘋果肌下垂，皺紋加深等問題，這樣的“麵包臉”超級顯老，要警惕了啊姑娘們。

　　“麵包臉”，顧名思義就是臉像是麵包一樣蓬鬆柔軟，咳，不，是像麵包一樣鬆弛缺乏彈性，也就是多皺紋，少彈力，軟踏踏的臉。為什麼年紀輕輕的姑娘們也開始有了這樣的麵包臉呢?一是因為時間的流逝，人省體力的細胞就像是度過了盛年期，提前進入衰老期，而新陳代謝的速度跟不上，新細胞少，老細胞多，漸漸地臉上肌膚就不再緊致彈性，顯示出老態來。

　　平時的生活習慣不健康，熬夜通宵，各種花樣的電子產品不離手，經常待在辦公室一坐就是一整天，天天被輻射包圍，這些工作生活中不起眼，我們不良的習慣也在慢慢寢侵蝕我們的肌膚。那種常年的低頭族，每天所受的地心引力比常人多哦，雙下巴，長馬臉就出來了唄，臉頰和眼周的肌膚也比一般人差。

　　還有一種就是追求快速減肥，比如吃減肥藥啊，或者一時間運動強度很大又節食，突然間體重驟降，皮下脂肪的水分急劇流失，既沒有肌肉支撐，又沒有脂肪頂住，肌膚自然也就變得鬆弛，沒有彈性，皺紋一波又一波地出現。

　　年輕姑娘的麵包臉大都是因為這樣來的，所以，對症下藥，姑娘們的預防和改善可以從現在做起。平時注意睡眠質量的提升，千萬別覺得熬夜一次兩次沒關係，早睡早起才是最好的肌膚保養品。合理的飲食和適當的運動提升身體抵抗力，減肥循序漸進別求驟減，護膚品的使用要堅持，出門多做防曬工作別怕麻煩。