女性熬夜長出的痘痘，如何護理才有效

　　在現在生活中，隨著壓力不斷的增加，女性越來越頻繁地進行熬夜來趕工作、宣泄情緒。夜貓子的體質不是一天養成的，女性不注重養生，到了晚上就捧起手機來刷，當然是難以早入睡的。

　　熬夜對於身體的負麵影響是長時間的，但是在臉上的表現確實即時又明顯的。十分容易長痘帽黑頭和暗沉，這一些肌膚問題都在提醒著你趕緊早睡，但是如果你實在沒有辦法的盡早入眠，以下幾個步驟可以緩解肌膚的壓力。

　　晚睡需要早卸妝，不要等到半夜再卸除妝容，會有更多的細菌滋生。在明知要熬夜的狀態下， 回家之後就應該馬上卸妝，讓幹淨的肌膚有多一些呼吸的時間。越到晚上的時候，肌膚的出油狀況會更加嚴重，和粉塵混合在一起形成汙垢。此時要選擇的護膚品最好是溫和高補水。針對暗沉的情況可以適當補充一些修護抗氧化的精華為肌膚打造一層屏障。