夜晚是肌膚修護的最好時間，很多女生卻浪費掉了

　　當夜晚一些工作停止，周圍都陷入沉睡中，女生的肌膚卻處於十分繁忙的修護時機。在白天有各種汙染和刺激讓肌膚疲於奔命得不到休息，隻有到了晚上的時候肌膚才能夠有喘氣的機會，但是還有很多的女生白白浪費掉了這最好的機會。

　　熬夜是最大的禁忌。肌膚修護不僅僅需要足夠的睡眠長度，而且有著苛刻的時間要求。一般在晚上12點左右是最好的時刻，如果你此時還沒有進入睡眠，就會阻礙掉很多體內正常的循環。外部的護膚品是沒有辦法調整激素問題的。當身體變得紊亂，臉色自然也會變得憔悴。

　　除此之外，護膚步驟當然就是錦上添花的部分。護膚並不是簡單的塗抹就可以完事的，這隻是給脆弱的肌膚雪上加霜。其中有很多的注意事項，如果沒有特別了解就會導致更多肌膚問題。首先是洗臉，女生洗了二十年的臉，基本上在青春期就開始使用洗麵奶，但是一些理念卻沒有與時俱進。洗麵是護膚的重要過程，但是洗麵奶並不是一種塗抹吸收型的護膚品，隻需要在臉上停留半分鍾就足夠了。不要用其長時間按摩，會增加殘留也會對肌膚造成刺激。專用的洗臉巾比傳統的毛巾更加幹淨，因為它是一次性產品，而且也不會受到廁所的濕氣。