額頭長痘怎麼辦，了解原因才能懂調理方法(2)
三、消化功能不好
消化功能擔當著暢通循環、排出毒素的功效，當消化出現問題的時候，就會在體內堆積太多的廢物，在臉部的T字部位會產生暗沉的情況，額頭也會開始長痘。這是廢物代謝不掉，堆積在毛孔中產生紅腫痘痘。
四、出油旺盛
女生長痘也是因為油脂過多，一般隻會分泌出肌膚需要的油脂給予保護，但是如果突然因為身體內部上火或者肌膚受刺激而產生很多油脂，額頭部位的油脂首當其衝，就會引發長痘。所以平時要控製好油脂平衡，不要為了祛痘而過分去油，隻會讓肌膚為了自我保護產生更多油脂。
想要調理額頭的痘痘，女生要如何調理呢?
1、 女生需要保持愉快輕鬆的心情，因為女性荷爾蒙和情緒有很大的關係。當壓力太大的時候就會讓激素波動，身體無法正常運作。長痘雖然會影響麵容，但是女生也不需要太焦慮，反而會讓痘痘變得嚴重。
2、 保持肌膚幹淨平衡。從外部來說，肌膚毛孔的堵塞是長痘的主要原因。減少外界的灰塵髒汙，可以讓肌膚保持潔淨。除了不要用頭發遮擋，也要進行常規清潔。用溫和的洗麵奶著重停留在額頭多一點的時間，否則習慣性會在兩頰過度清洗，要將發際線地方的肌膚清理幹淨。
3、 調整飲食
在飲食上要少吃辛辣食品，它的刺激性和油分都是長痘的大敵。增加果蔬的攝入，以間斷性清淡的飲食來調整身體狀態，排出毒素。平時多和一些清涼溫和的飲品，比如菊花水、蓮子湯。
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