女性膚色暗沉的四大原因，如何調理全部告訴你

　　一、防曬不到位

　　紫外線的傷害會深入肌膚深層，讓健康細胞快速老化，損傷肌底皮層，導致肌膚快速缺水。肌膚失去透明感就會變得暗黃，同時還會有很多黑色素隨之沉澱下來，所以女生需要時時做好防曬，每三個小時補一次噴霧，才能夠提供一整天的防護。

　　二、睡眠不足

　　睡眠不足的時候，肌膚的暗黃是最明顯的。因為在晚上睡覺的時候，臉上的肌膚循環才是最活躍的，除了這個時間就不會就算你是中午、白天補眠，護膚的效果實際上都是很差的。熬夜帶來的代謝失衡，讓肌膚失去活力。所以保證睡眠是護理肌膚最重要的前提。

　　三、角質太厚

　　肌膚有自己代謝規律，但是熬夜、日曬和個人膚質的不同條件下，角質會變得太厚。角質起到保護的作用，但是太厚的時候也會是失去肌膚的透明感，尤其是在出油多的T字部位會特別嚴重。所以女生需要進行定期的角質清理，能夠讓肌膚獲得通氣感。

　　四、經常吸煙

　　香煙的煙氣會覆蓋在來臉上，封閉感會讓肌膚難以交換空氣，細胞緊縮。它和油膩結合在一起堵塞毛孔，肌膚變得暗黃。而且吸到身體中的香煙還會減少體內的VC，沒有辦法為肌膚營養。所以想護膚的女生，先戒煙吧，不要讓你的煙霧繚繞遮住你的肌膚。

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