女生30歲臉上長痘痘的原因，長痘痘效果最佳的治療方法

　　二、化妝殘留

　　現在有越來越多的女性化妝，但是卸妝卻沒有一樣認真，這就導致臉上有妝容殘餘，在經過夜晚的沉積後變成毛孔中的汙垢。容易長痘的人更要注意自己的清潔問題。

　　三、壓力太大

　　30歲的女性正處於生活的巨大轉變中，有更多的壓力帶來緊張情緒，會引發內分泌失調等問題。激素紊亂是導致痘痘生長的重要原因。

　　四、濕性體質

　　體內濕度大的人更容易出油多堵塞毛孔，而且這一類人的循環功能也一般比較慢。這就導致了角質堆積，毛孔更容易紅腫長痘。

　　長痘痘效果最佳的治療方法

　　一、牛奶冷敷

　　將牛奶凍成冰塊，包在毛巾裏冷敷長痘的地方，會有鎮定收縮的效果。牛奶冰塊還能夠減小毛孔，讓肌膚變得嫩滑。

　　二、檸檬汁

　　檸檬汁水可以補充維生素和水分，每天用檸檬汁兌清水喝，可以讓肌膚快速變水嫩，加速痘痘的好轉，還能夠幫助代謝恢複正常促進排泄。

　　三、睡眠充足

　　睡眠是保護肌膚最重要的方法，睡眠中腎髒腸胃的功能都是在運轉的，少了睡眠的時間，毒素都沒有辦法排出體外。

　　四、防曬

　　減少紫外線對痘痘的傷害，預防紅腫和發炎加重。日常使用防曬霜是很重要的。特別在夏天最好戴口罩帽子，用物理防曬全麵防護。

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