後背長痘痘是什麼原因，女生後背祛痘最有效的方法

　　二、沐浴露使用不當

　　沐浴露用太多太頻繁會洗掉保護的油脂，特別是冬天天氣幹燥的時候不需要每天使用沐浴露。沐浴露要清洗幹淨，殘留在皮膚上也會堵塞毛囊口形成痘痘。

　　三、出汗摩擦

　　後背是經常出汗的地方，打濕衣服黏在後背上造成細菌的快速滋長，會讓痘痘炎症更加嚴重。

　　後背祛痘方法

　　一、清潔衛生

　　保持衛生的同時兩天用一次沐浴露就足夠了，衣服和被單和後背直接接觸，也要保持情節，定期床鋪除蟎是很重要的。

　　二、調整飲食

　　肺熱的女生尤其要注意飲食的調理，避免刺激油膩的食物，尤其要避開酒精。多吃果蔬和排毒類的食物，能夠讓身體變得清潤滋養。

　　三、避免摩擦

　　長痘後盡量減少摩擦觸碰，更不能擠壓它。雖然後背皮膚不容易留疤，但是感染卻會更加嚴重。

　　四、鍛煉

　　經常進行鍛煉可以活躍後背經絡，保持背頸部的循環正常。鍛煉後的出汗能夠平衡皮脂，排出多餘廢物。

　　想要預防後背長痘，最重要的還是保持作息正常。調節內分泌可以從根本上減少痘痘的產生，展現光滑美背。

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