鼻子上長痘痘的原因，減少鼻頭長痘少做這三件事

　　二、胃火旺盛

　　在中醫裏鼻子對應的是腸胃，腸胃上火會讓皮膚受累，消化不良容易在鼻子上表現出來。平時不要吃刺激的食物，晚上九點之後就不要吃堅硬食物了，在睡覺的時候腸胃蠕動慢，夜宵會給腸胃造成負擔。

　　三、內分泌失調

　　生活壓力大情緒緊張等原因都導致內分泌出現異常，激素紊亂會導致皮膚暗黃長痘，需要先調理身體。

　　四、脊椎問題

　　如果痘痘經常長在鼻梁上，就要檢查是不是脊椎問題所導致的。脊椎骨出現疾病會變表現在鼻梁上，是身體出現問題的信號。

　　鼻子長痘怎麼辦

　　一、不熬夜

　　熬夜會引起上火焦躁等問題，還會影響身體正常的排毒功能，對皮膚的傷害是很大的。熬夜會導致體液堆積，油脂變多，鼻頭容易長痘。

　　二、不帶妝睡覺

　　化妝後要及時清洗，鼻子上的妝容沒有卸幹淨，就會導致毛孔堆積汙垢，出現膿包痘痘。

　　三、不吃辣

　　鼻頭容易長痘的人要注意避免辛辣食物，這些辛辣食物會導致皮膚分泌更多油脂，而且容易出現炎症。

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