皮膚脂溢性皮炎怎麼治，女性麵部出油多的護理方法

　　脂溢性皮炎怎麼治

　　一、飲食清淡

　　皮脂性麵部容易出油，如果吃了油膩刺激的食物就會增加出油。多吃清淡食物能夠讓皮膚水油代謝順暢，羊肉等上火食物最好也不要吃，發性食物比如海鮮也要盡量少吃。多吃果蔬和粗糧，能夠減少油膩皮膚。

　　二、 保濕

　　溢脂性皮炎容易幹燥，特別在夏天天氣炎熱的時候出油會更加嚴重。很多人在出油多的時候就不保濕了，其實這種做法是錯誤的，這個時候更要補足水分，才能夠促進代謝防止痤瘡。使用純露和礦物質產品，減少護膚品中的酒精含量。

　　三、 防曬

　　在紫外線的照射下，夏天皮膚出油情況更加劇烈。使用防曬霜可以減少皮膚自由基的生成和擴散，抑製出油油膩堵塞毛孔。選擇清透的物理防曬霜，每次出門都要記得塗抹上。

　　四、 潔麵

　　清洗皮膚能夠去除部分油脂，但是不能使用過於幹澀的洗麵奶，會導致皮膚幹燥出現更多油脂。選擇敏感肌膚適用的洗麵奶，搓出泡泡之後再上臉。可以清潔汙垢又不會傷害皮膚，而且能夠促進角質的快速代謝。

　　脂溢性皮炎需要平時護理，也需要專業皮膚醫生的治療。臉上總是痘痘長不停，出現酒糟鼻的症狀，就要及時治療了。不僅臉上會出現脂溢性皮炎，頭皮上也會出現這種狀況。

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