皮膚幹燥、粗糙、暗沉、脫皮。換季時如何保養肌膚?

　　換季時，最怕皮膚幹燥、粗糙、暗沉、脫皮。換季時如何保養肌膚?

　　1.溫和清潔

　　夏季氣溫高，出油比較嚴重。選擇清潔產品通常具有很強的脫脂作用。夏季如果繼續頻繁洗臉和清潔力高的產品，很容易過度去除皮脂，從而降低保護力，帶來幹燥。粗糙、敏感的問題。建議根據天氣和麵部皮膚狀況使用溫和的潔麵產品(如氨基酸產品)，減少洗臉次數，以免皮膚敏感幹燥。

　　2.加強保濕

　　據研究，溫度每降低1℃,肌膚油脂分泌可降低10%,肌膚角質層含水量亦隨之降低，幹燥，敏感和粗糙的狀況將浮現。

　　在護膚品的選擇上，由於秋季特有的幹燥，容易隨著季節的變化而引起刺激和敏感。建議選擇保濕效果較好的產品;另外，一定要在洗完臉後盡快塗抹保濕霜，讓皮膚保持保水性;為了加強保濕，還可以使用保濕麵膜和果凍來加強。

　　3.調理與修複

　　熟齡肌、幹性肌膚和敏感肌膚秋季要特別注意調理和修護。許多季節性肌膚問題並非過敏所致，而是由於皮脂腺保護力下降而導致肌膚防禦力下降，晝夜溫差大。陽光、灰塵的刺激，皮膚容易變得敏感。

　　對於受損和敏感的皮膚，僅僅補充水分是不夠的。建議使用具有鎮靜、舒緩和修複功效的成分(如蘆薈、燕麥、甘草、洋甘菊)來修複角質層的損傷。還能避免水分流失，對紅腫、幹燥、瘙癢等問題有改善作用。除了使用敏感肌膚專用的護膚品外，噴霧式的麵部噴霧對敏感肌膚的鎮靜和保濕非常有效，但記得噴完後要補充保濕產品，以免水分蒸發帶走原來的皮膚的水分。

　　4.美白淡斑

　　氣溫的下降會減緩皮膚的新陳代謝，角質層也會相應變厚。雖然角質層本應保護皮膚免受傷害，但如果角質層過厚，會顯著降低肌膚通透性，減弱肌膚對祛斑產品中無效成分的吸收。使用脂肪含量高的護膚品，適度按摩，徹底去除皮膚汙垢，使皮膚柔軟，促進皮膚新陳代謝。

　　5.保養品也該跟著換季

　　在秋天，任何皮膚都會明顯脫水。所以護膚品換季換季的原則就是一切以保濕為中心。夏季，強效潔麵產品應換成保濕產品，避免洗臉後有緊繃感。含酒精爽膚水夏天油脂分泌較多時可達到控油效果，而秋天則會把肌膚本就不足的水分帶走。所以控油及含的產品必須存放起來。但是要注意秋季並不是更換防曬霜。 美容專家提示低倍防曬霜和冬季使用的防曬霜還應具有PA值。