如何應對皮膚幹燥脫皮，教你幾個小竅門，輕鬆告別煩惱

　　夏天雖然沒有冬天的寒風，但皮膚幹燥的問題並沒有消失。他們臉上的皮膚總是脫水、幹燥，並伴有脫皮。不管用什麼護膚品，都覺得是徒勞的，水分和養分都吸收不進去。

　　對於每天都需要化妝的精致豬豬女孩來說，更是慘不忍睹。看著別人素顏的膠原蛋白，看著自己像撒哈拉沙漠一樣的臉，我隻能對著鏡子哭。改變這種皮膚困境並不難。讓我們列出一些有用的保濕方法!

　　1、敷保濕麵膜

　　當臉部幹燥脫皮時，敷上保濕麵膜是一種相對快速直接的補充水分的方法。敷麵膜時要躺下，幫助精華更好地吸收，10-15分鍾後即可揭下。敷麵膜可以緩解皮膚幹燥缺水的情況，讓肌膚水嫩水嫩，但一般不建議每天敷，尤其是油性皮膚。錯誤使用麵膜不僅不能補充水分，還容易帶來其他皮膚問題。

　　2、攜帶保濕噴霧

　　外出時，可以隨身攜帶一瓶保濕噴霧。無論是在空調房、戶外，還是在辦公室，都可以拿出來噴一噴，隨時快速補水幹燥缺水的肌膚。簡單快速。需要注意的是，噴霧劑應該適合敏感肌膚和孕婦使用。主要功能是保濕和舒緩。因為沒有酒精等容易過敏的成分，所以比較溫和安全，不用擔心皮膚刺激和不適。

　　3、充足睡眠

　　調查發現，敏感肌膚群體明顯存在睡眠質量差、焦慮和抑鬱等問題。在不良情緒的影響下，每天熬夜，睡眠不足，血液循環緩慢，皮膚鎖水能力降低，皮膚幹燥脫皮上門。

　　所以，保持良好的作息，不僅對身體有益，對皮膚也有好處。讓肌膚得到充分的休息和新陳代謝，對護膚品中的營養成分的吸收也會變得更強。

　　以上補水方法你都掌握了嗎?此外，還可以通過科學飲食為身體補充水分，比如多喝水，多吃西紅柿、黃瓜等，對皮膚有很好的補水美容作用。