造成衰老的八個主要原因
自由基入侵
自由基是造成人體衰老的最重要因素.身體內的自由基一旦過量，就會產生很強的氧化作用而侵害體內細胞，造成衰老、免疫力下降、癌症、糖尿病、心腦血管疾病、皮膚黑斑、過敏和亞健康狀態等。
當人麵臨特殊狀況，譬如緊張、壓力、抽煙、憋尿、空氣汙染、水汙染、紫外線過度、農藥、X光輻射線、食用過氧化脂肪、化學添加物、劇烈運動、外科手術、身體發炎、血液透析等情況時，體內的自由基會大量被釋放出來，危害健康，導致人體衰老.
慢性炎症
越來越多的醫學報道指出，長期發炎是衰老和重病的根源，當發生慢性炎症時，身體組織會被有毒化學物質吞噬.腦中風、多發性硬化、心肌梗死、癌症、動脈壁增厚、關節炎、糖尿病、激素失衡、老年癡呆症等，都是長期發炎所致的結果.
免疫力下降
隨看年齡的增長，免疫係統會自然衰退。維持免疫係統的功能至關重要。免疫係統功能不健全不僅使人過早衰老，還會使人對環境中的致癌物、細菌、病菌、真菌、寄生蟲和許多疾病的抵抗力減弱。免疫係統是防禦外界入侵的堡壘。人體內有一支由白細胞組成的特殊軍隊，包括所謂的“殺傷細胞“，專門抵抗細菌、病毒及癌細胞等外界入侵的白細胞，它能吞噬和摧毀細菌、病毒以及其他有害的外界物質。
荷爾蒙分泌減少
激素也稱荷爾蒙，它是維持身體運作最重要的物質，荷爾蒙不平衡就會早衰和生病，補充荷爾蒙可以把身體調整到最佳狀態。
壓力巨大
現代人壓力越大，內分泌越容易失控.一般而言，壓力分為外在和內在壓力兩類。外在壓力，是每天在緊張忙碌的日常生活中，自身所承受的種種壓力。內在壓力，是人體因長期發炎、食物過敏、細菌感染及病毒感染等因素，而導致免疫係統負荷過重的壓力.這兩種巨大壓力都會加速人的快速老化。過多的壓力會引發情緒上的焦慮、恐慌,債怒、悲傷、優鬱、恐俱，這些情緒的偏差會導致人類免疫功能變差，腸胃k膜保護係統喪失，血壓驟升，交感神經素分泌旺盛，心髒功能代謝不良，造成重大疾病。
基因突變
隨著人類對基因解讀的成功，未來抗衰防老學將進入預測醫學的時代。各類抗衰老中，by口大投入了基因研究，開發出了多種適合人類的基因til，找到了更多和老化與健康相關的基因，如肥胖基因、抽煙基因、飲酒基因、肝癌基因、骨質疏鬆症基因、半眯氨酸基因、老年癡呆症基因、高血脂基因等.讓人於i〕更加了解自己的基因信息和體質，牛RE自己的基因調整日常生活和起居作息。
社會與環境因素
不同國家的人的壽命與經濟水平、文化素質、風俗習慣氣候等許多因素有密切關係.從某種意義上說，人類的平均壽命是現代文明的重要標誌之一。
排毒遲緩
飲水、環境、食物中，尤其是藥物中的毒素，都會給肝腸排毒和解毒造成嚴重負荷和,解毒機製受損是未老先衰的最主要原因之一，避免毒素攝入f#寺年輕健康的最有效手段之一。人的解毒機製受損的征兆主要表現在:沒喝酒也會有‘宿醉“感;慢性疲勞;口氣難聞;偏頭痛;器官敏感;皮膚、鼻子和耳朵發癢;皮膚易過敏，常發風疹和濕疹;咖啡因不耐性;關節疼痛僵硬;腸道綜合症;皮膚色素沉著;肝髒早衰;脾胃功能衰退;老年斑等。
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