去角質擺脫皮膚暗黃

編輯：東方女性2014-12-01 10:27問題肌膚

字體:

大中小

瀏覽:266次

皮膚暗黃怎麼調理

　　膚色偏黃，即使上過粉底後還是會顯得暗沉，不知怎樣才能提亮膚色?

　　其實很多人都有這種情況，雖然皮膚還算白淨，卻是名符其實的“黃白淨”。暗淡無光的偏黃色肌膚，除了遺傳原因，以及本身膚質偏油性外，常常是由於表皮的角質層無法進行正常的新陳代謝而導致。堆積在肌膚表層的老化角質若是不能即時清除，不但容易堵塞毛孔，並且會讓肌膚灰暗、缺乏光澤。

　　皮膚是一麵鏡子，反映著機體的內在健康。暗淡無光的膚色既表明了外在皮膚的問題，又反映了生理內在的紊亂。疲勞和壓力，減慢了表皮的血液流速，限製了紅血球細胞的數量，皮膚也就相應地顯得蒼白。為了獲得更健康光澤的皮膚，必須重建表皮良好的微循環。建議每周去除一到兩次角質，用溫和的麵部磨砂膏或是去角質按摩霜。因為去角質是快速改變膚色暗沉、無光澤的方法之一。去除肌膚表麵的“死皮”，能夠馬上顯現出光潔的外表。去角質後的肌膚，還會讓保養品中的營養成分更順利地吸收，也讓膚色更加明亮。

　　美白是不能急進的，雖然堅持一個星期左右才會見到效果，膚色黃可以分為幾種：

　　NO.1衰老型

　　“衰老型黃臉婆”的主要問題，是因為肌膚表麵老化細胞的沉積，所以隻要去掉這些老化的細胞，就能讓肌膚淨白、通透。

　　去黃方法：海洋珍珠

　　特殊工藝的海洋珍珠成分，是一種天然高效的“去黃”營養劑，可以抑製黑黃色素，溫和去除老化細胞，讓肌膚滋潤，柔軟，光滑潔白。中國明代李時珍《本草綱目》中記載：“珍珠塗麵可令人潤澤好顏色，除麵(斑)。”

　　NO.2幹燥型

　　這一類的黃臉婆往往對於美白存在一定的誤區，她們認為天熱時既要去油又要美白，保濕是多此一舉的。其實美白本身是一個淨化的過程，黑色素從表皮細胞脫落後，皮膚表層變幹淨的同時，需要添加水分及營養來保護。

　　去黃方法：骨膠原

　　來自海洋的骨膠原成分則更是促進美白的良方，它能維持肌膚美白所需的營養，還能夠增加肌膚的彈性和保濕度，讓皮膚白得通透水潤。

　　NO.3曬傷型

　　對，你也許已經從美容書上讀了100遍，可我們還是要強調：抵擋紫外線，減少黑黃色素的形成!所以，無論哪一種膚質，要想美白，都要做好防曬。

　　去黃方法：防曬SPF

　　日間出門要擦含SPF配方的潤膚液，如果你嫌防曬產品塗了不舒服，可以選用SPF值低一些的，如SPF15,如果你不經常在戶外運動的話，這就可以有效阻擋大部分紫外線了。

　　NO.4熬夜型

　　有沒有想過，影響到你肌膚狀況的還有可能是你的生活習慣問題。經常熬夜、生活規律極不正常，可能讓你成為一個不折不扣的黃臉婆。

　　經常熬夜的女人，睡眠質量不能夠得到保證的同時，會直接導致腸胃功能的下降，從而使得消化吸收的功能降低，產生的直接後果，就是使得皮膚不能夠得到充足的營養，導致皮膚黯淡無光。

　　去黃方法：早睡早起

　　正常的作息時間是最有效的美白、去黃方法。晚上十點到淩晨三點，是皮膚新陳代謝最旺盛的時間。如果此時仍處於緊張或者興奮狀態，皮膚的“吐故納新”就會受到抑製，毒素長期不能有效排放，就會令膚色晦暗發黃。所以盡量不要熬夜，寧可第二天早上起來接著工作。

　　要使自己安睡有幾大方法：上床前2小時洗澡，不吃重口味的食物，不做過度的運動......另外，睡前喝杯熱牛奶，吃麵包或水果，也有助於入眠。

　　NO.5吸煙型

　　香煙的“煙汙染”，會令皮膚產生大量的自由基，令血液和淋巴的循環不暢，皮膚毒素不能有效排放，就會使膚色發黃，同時也可能導致色素沉澱。

　　去黃方法：戒煙

　　泛黃的手指、斑駁的牙垢，都是吸煙留下的麵部“後遺症”，所以要使臉蛋透出光亮、潤白，戒煙勢在必行。

　　NO.6壓力型

　　如果你的生活、工作、情感方麵的壓力長時間不能得到排解，這種心理上的緊張壓力，會直接影響副腎皮質荷爾蒙。副腎皮質荷爾蒙具有加強全身抵抗力，以對抗心理壓力的作用。如果心理承受的壓力長期不能夠得到紓解，則副腎皮質荷爾蒙的分泌機能就會衰退，於是肌膚就會相應地失去抵抗力，容易產生斑疹，也容易出現雀斑、青春痘，讓臉色變得“暗黃”。

　　去黃方法：去除你情緒的“暗黃”

　　調節你的情緒，別讓生活各個方麵的“想不開”破壞了你的心情，影響了你的生活質量，也影響了肌膚的亮采。減除壓力的方法有很多，比如：上健身房做一些有氧操或瑜伽，看電影、看書......試著找到適合自己的減壓方法，就可以恢複肌膚白皙。

　　皮膚美白十二法

　　1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

　　2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。

　　3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而遊泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。

　　4、隻要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。

　　5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。

　　6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。

　　7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成“老年斑”。

　　8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

　　9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。