省時護膚新方法 輕鬆抗老祛黃氣(8)

音樂和香薰

　　3、音樂和香薰 改善臉部暗沉氣息

　　平時因為壓力大、工作量大、心情差而造成臉部表情緊張，不但臉部細紋會出現，而且還讓你的氣息看上去很陰暗，毫無生氣。音樂和香氣，令緊繃的神經放鬆，心情也會變好，開心的情緒會令人由內而外散發出活力。芳香能夠調整我們全身平衡，有助人體的副交感神經活躍起來，起到鎮定、舒緩細胞的作用。

　　保養小tips：在我們使用有香薰成分的保養品時，同時也吸入了香氣，從鼻子吸進體內的香氣會刺激我們的自律神經，安定全身的生理機能，使身體恢複正常的狀態。薰衣草有鎮靜的作用，隻要將它放在臥室，它所散發出來的香味，就令人容易入眠。還有當你心神不寧、心浮氣躁的時候，聞一聞洋甘菊的香味，將會使你變得平靜！