吃 出美麗 10種水果成為美顏新勢力(6)
文章簡介：在盲目的塗抹、購買各類護膚品時，不知你有沒有注意到：很多美白化妝品的成分都取自天然的植被當中，其實生活中的很多水果其實都蘊含著豐富的營養成分，多食用同樣可以起到良好的抗老美顏的作用，不妨來看看，一起“吃”出美麗！
檸檬——美白、抗老化
檸檬美白、抗老化 檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。對於頭皮屑較多的人，可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩，半小時後衝洗，效果非常好。
另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝。取一小茶匙檸檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝蓋、手肘和腳後跟部輕輕摩擦約10分鍾後，再用溫水衝洗，長期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤。
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