緊致翹臀三動作 塑造完美曲線(2)

編輯:東方女性2010-12-12 11:36局部減肥
字體:
瀏覽:163次

  動作:

東方女性網m.vgf-online.com

  第一步

  1、跪立,雙臂伸直,與地麵垂直,身體成四腳板凳狀。