緊致翹臀三動作 塑造完美曲線(4)
第三步
3、呼氣,低頭,彎曲左膝,盡量用左膝蓋接觸額頭.邊吸氣,還原身體,做另一側。
第三步
3、呼氣,低頭,彎曲左膝,盡量用左膝蓋接觸額頭.邊吸氣,還原身體,做另一側。
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