韓國8大當紅明星的瘦腿秘訣(2)
孫藝珍
必殺技:伸展運動
睡前做一些伸展運動來舒緩腿部肌肉,還有一周做兩次普拉提運動來維持腿部曲線。
升級武器:足浴+半身浴
她的腿部很容易腫脹,所以喜歡足浴和半身浴。洗的時候,加入些具放鬆效果的芳香浴液可以解除疲勞。
孫藝珍
必殺技:伸展運動
睡前做一些伸展運動來舒緩腿部肌肉,還有一周做兩次普拉提運動來維持腿部曲線。
升級武器:足浴+半身浴
她的腿部很容易腫脹,所以喜歡足浴和半身浴。洗的時候,加入些具放鬆效果的芳香浴液可以解除疲勞。
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