韓國8大當紅明星的瘦腿秘訣(7)

編輯:東方女性2012-04-11 11:07局部減肥
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  金雅中
  
  必殺技:保持正確的姿勢
  
  盡可能不要盤腿坐,要經常讓大腿肌肉處於緊繃狀態。
  
  升級武器:體露+瘦身啫喱+飲食調理
  
  洗澡後塗抹體露和瘦身啫喱,既能補充水份,又能提升皮膚彈力。飲食方麵,為了防止腿部腫脹,盡量避開辣和鹹的食物。