韓國8大當紅明星的瘦腿秘訣(7)
金雅中
必殺技:保持正確的姿勢
盡可能不要盤腿坐,要經常讓大腿肌肉處於緊繃狀態。
升級武器:體露+瘦身啫喱+飲食調理
洗澡後塗抹體露和瘦身啫喱,既能補充水份,又能提升皮膚彈力。飲食方麵,為了防止腿部腫脹,盡量避開辣和鹹的食物。
金雅中
必殺技:保持正確的姿勢
盡可能不要盤腿坐,要經常讓大腿肌肉處於緊繃狀態。
升級武器:體露+瘦身啫喱+飲食調理
洗澡後塗抹體露和瘦身啫喱,既能補充水份,又能提升皮膚彈力。飲食方麵,為了防止腿部腫脹,盡量避開辣和鹹的食物。
上一篇:擺脫水桶腰 最快速的瘦腰方法
下一篇:有助瘦小腹的美食
免責聲明: 本文僅代表作者個人觀點,與東方女性網無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實,對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾,請讀者僅作參考,並請自行核實相關內容。