7大神奇的瘦腰食物(5)
5.番石榴
番石榴又稱芭樂，是一等一的減肥食品。番石榴皮中含有豐富營養成分，因此建議吃時不要削皮，若是擔 心 農藥殘留問題，可以放在溫水中約10分鍾，再以流動的水衝洗即可。
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