全身甩脂減肥操 塑造S形玲瓏體態(2)

編輯：東方女性2012-10-22 16:04局部減肥
字體:
大中小
瀏覽:157次
全身甩脂減肥操 塑造S形玲瓏體態

　　setp3

　　將身體向左側扭轉，左手指向左上方，右手指向左膝，腿部伸直。

全身甩脂減肥操 塑造S形玲瓏體態

　　setp4

　　回到動作2，將身體向右側扭轉，右手手臂指向右上方，左手指向右膝，指尖向下。