愛吃族怎麼吃都不胖的秘招(2)
減肥不要讓別人牽著鼻子走，要學會自主!
少不了和朋友聚餐，然而一次隨心所欲可能會將你的減肥計劃破壞。這時，你需要堅定自己的減肥立場。麵對油膩重口味的食物要會學說“不”。
上一篇：具有排毒減肥效果的減肥食譜
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