準新娘減肥 婚前排毒有妙招

　　新娘減肥是每個胖新娘婚前最擔憂的事情，很多準新娘為了想在婚禮的紅地毯上一展風采，而盲目減肥。一般人體內積累太多的毒素就會讓人長痘、口腔潰瘍、便秘，甚至造成肥胖，如何排毒成為了人們關心的話題。我們應該如何排毒清腸，幫身體釋放毒素呢？今天我們就一起來學習專家人士健康五步新娘減肥婚前排毒瘦身法，讓你輕輕鬆鬆排毒瘦身。

　　新娘減肥特別提醒：自然排毒輕鬆有效

　　我們體內的毒素來源於哪裏？專家認為，油膩食物、久坐不動、大氣汙染、生活環境中的各類化學物質、重金屬等，都是毒素的來源。由於這些毒素有礙於消化係統的功能，使體內毒素難以排出，應該不斷加以清除。

　　專家認為，排毒的方式有多種多樣，不單純是指藥物排毒或者洗腸，應該借助良好的生活方式自然排毒。所以對於準新娘來說，保持愉快的心情，多多運動，多喝水對新娘減肥有很大的好處。