準新娘減肥 婚前排毒有妙招(5)

　　婚前排毒瘦身法四、

　　1、每天清早起床喝一杯番茄汁。不過要注意買回的蔬菜水果盡量用水浸一段時間，最好在水中加入少量的鹽，這樣可以起到清潔的效果;平日裏蔬菜能生吃的就盡量生吃，因為生的蔬菜可以提供大量纖維素，有助於排毒。

　　2、每天服用維生素補充劑。

　　3、常備川貝枇杷膏、黃連上清丸等幫助排毒。

　　4、吃口香糖，幫助刺激唾液分泌。

　　D、肌膚色澤愈來愈暗沉

　　危害指數：★★★★

　　近來，五官標致的準新娘王小姐發現自己的肌膚變得沒有光澤，愈來愈暗沉，原本白皙嫩滑的臉蛋變得粗糙、油膩，而她從皮膚科門診打聽到，現代女性深受肌膚暗沉等問題的困擾，主要原因是無法拒“毒素”於門外，讓肌膚毀於無形。