8個另類又有效的減肥方法

　　１、腳部鹽揉瘦身法
　　
　　鹽粒可在瘦身穴位上產生刺激的作用，使用粗粒瘦身鹽在腳部及小腿各處慢慢按摩，可有瘦身的效用。皮膚若較為敏感，可添加嬰兒油、蜂蜜或蛋白減輕刺激。
　　
　　注意事項：要注意食用鹽及精製鹽是無法達到效果的。另外，按摩後若出現紅腫，即表示皮膚對鹽敏感，應立即停止使用。
　　
　　２、音樂瘦身法
　　
　　日本有一種瘦身音樂光盤，據說在吃飯時聽這種音樂，由於大腦會在無意識中接收訊息，可以抑製食欲。
　　
　　注意事項：音樂可以抑製食欲似乎久缺理論支持。