8個另類又有效的減肥方法(2)

　　３、去除汙垢瘦身法
　　
　　我們體內每天不斷地有細胞死亡，這些殘餘廢物堆積在皮膚的表麵，形成我們平常說的汙垢。汙垢若沒有清除，毛孔將逐漸被阻塞，使汗水不易排出。汗水一旦不排出，體內毒素亦會同時累積，使新陳代謝緩慢，這亦即是浮腫、易胖體質的起因。要預防這種惡性循環，最好就是徹底清潔皮膚上的汙垢，采用者可在洗澡時使用柔軟的毛巾、絲瓜、浴綿等適當地按摩皮膚，使血液流通暢順，促進新陳代謝，使體質變的不易發胖。
　　
　　注意事項：徹底清潔皮膚能讓毛孔再次通暢，但不一定可以達到減肥的目的。
　　
　　４、瀉藥瘦身法
　　
　　透過服用瀉藥，使服用者間歇地發生腹瀉，使胃酸減少，減退食欲，達至減肥瘦身的效果。
　　
　　注意事項：專家指出，一旦停止服用，體重即會回升，如經常服用，更會導致貧血及腸胃疾病。