推薦 今夏台灣最流行的瘦身方法(5)

　　５）纏膠帶減肥法
　　
　　輕鬆性：★★
　　
　　經濟性：★★★★★
　　
　　健康性：★★★
　　
　　危險性：★★
　　
　　膠布瘦身法的特點之一，就是可以局部減肥。隻要你了解手指與身體各部位的對應關係，掌握膠布瘦身法，即可以達到局部瘦身的目的：
　　
　　拇指－－臉頰至頸部；食指－－手臂；中指－－上腹部、腰部；無名指－－下腹部、臀部　；小指－－腿部材料：透氣膠帶，寬度０．５厘米醫療使用ＯＫ繃帶　依減肥部位，有選擇性的纏指。左手：身體左側。右手：身體右側，為顧及對稱，以左右手同時纏上為佳。纏繞時間最好是８－１２小時，持續３至４周，隻要不脫落，可持續無妨。
　　
　　點評：
　　
　　原理上似乎與中醫的穴位經絡減肥法相似，隻是沒有經過專業培訓的人都無法掌握穴位減肥法，而且長時間纏繃帶，會引起血液循環不良，甚至引發皮疹。而且由於周期較長，很難有人堅持到底，減肥效果有待考究。
　　
　　期望效果：局部瘦身
　　
　　可能後果：半途而廢、沒有效果、皮炎