減肥必修課 你是什麼體型(3)

　　“肉墩墩”的葫蘆型
　　
　　胸部豐滿、腰細、臀部肥厚。聽起來，這種體型應是最完美的身材，但是過大的臀部和骨盆，太豐滿且下垂的胸部，使整個體型顯得誇張，而且美感盡失。其飲食特點是進食速度緩慢，食量很大，飲食習慣偏向高油脂的食物。雖然是標準的美食主義者，但讓人感覺“肉墩墩”的。
　　
　　瘦身要點：強化脂肪分解，縮減臀部、大腿外側和腋窩周圍的尺寸。