減肥必修課 你是什麼體型(4)
全身肥胖型
前四種體型是局部性肥胖，此體型就是“全麵型肥胖”。骨架大，全身粗壯，手臂和大小腿均有浮肉，體型凹凸不平，看起來像個大青椒。在飲食上她們偏重高熱量食品，飯量大，有暴飲暴食的不良習慣。這種體型的人，代謝機能差，活動量少，血液和淋巴循環不佳。
瘦身要點：加速熱量消耗，全麵性修飾周身曲線，重現活力。
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