這樣減肥你注定要失敗(2)
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四、湊熱鬧減肥。
某大學一個女生宿舍中共有4人,3人減肥,另一位也湊熱鬧跟著來減肥,隻憑一時的興趣、一時的熱情,免不了出現減肥失敗的結局。
五、不分析自己肥胖的原因和尋找適合自己的方法。
別人講什麼減肥方法好就用什麼方法減肥,這種人對減肥過程缺乏認識,因而以失敗告終。
六、選定不切合實際的減肥目標。
未達到自己的理想就終止了減肥。這種人往往會越減越肥。
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四、湊熱鬧減肥。
某大學一個女生宿舍中共有4人,3人減肥,另一位也湊熱鬧跟著來減肥,隻憑一時的興趣、一時的熱情,免不了出現減肥失敗的結局。
五、不分析自己肥胖的原因和尋找適合自己的方法。
別人講什麼減肥方法好就用什麼方法減肥,這種人對減肥過程缺乏認識,因而以失敗告終。
六、選定不切合實際的減肥目標。
未達到自己的理想就終止了減肥。這種人往往會越減越肥。
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